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지난시간에 이어 이번 시간에는 불안장애의 원인, 영향, 치료법, 도움받을 곳에 대해 알아보겠습니다! 4. 불안장애의 원인 다른 정신질환과 비슷하게 뚜렷하고 명확한 원인이 있는 것이 아니며, 생물학적 요인, 심리학적 요인 등이 서로 복합적으로 작용하여 나타납니다.  1) 생물학적 요인   ①편도체: 대뇌의 변연계에 존재하며, 감정을 조절하고 공포, 불안에 대한 학습과 기억에 중요한 역할을 함. 편도체가 기능을 하지 못하는 경우 공포나 불안이나 이를 유발하는 상황을 학습하지 못함. 불안을 잘 느끼는 사람은 편도체가 예민하여 작은 자극에도 높은 불안을 경험함. 편도체가 과도하게 활성되는 경우 불안감이 높아지거나, 공황발작, 사회불안 등을 유발하기도 함.     ②전두엽: 전두엽은 뇌 앞쪽에 위치하며, 모든 감..

1. 불안장애(anxiety disorder)에 대하여  불안과 공포감을 표현할 때 ‘무섭다’고 흔히 이야기하며 일상에서는 혼동되어 쓰기도 하지만 구분되는 개념으로 뜻은 다음을 살펴보겠습니다.  1) 불안(不安, anxiety)    - 마음이 편하지 아니하고 조마조마 함. 분위기 따위가 술렁거리어 뒤숭숭함. 몸이 편안하지 아니함. 마음에 미안함.   - 뚜렷한 원인이 없이 불쾌한 일이 예상되거나 위험이 닥칠 것처럼 느껴지는 불쾌한 정동 또는 정서적 상태로 신체적 및 심리적 반응을 수반함.  - 신체적 반응: 빠른 숨, 가슴 두근거림, 근육의 긴장, 땀 분비 증가, 두통, 소화장애 등  - 심리적 반응: 불쾌하고 모호한 두려움, 긴장, 불면, 우울감 등  2) 공포(恐怖, phobia, fear)   -..

1. ADHD, 주의력결핍 과잉행동장애(Attention-Deficit Hyperactivity Disorder)란 무엇인가ADHD, 주의력결핍 과잉행동장애 진단기준(DSM-5) DSM-Ⅴ에 따르면 ADHD는 주의력 결핍, 과잉행동/충동적 증상으로 나뉘며,  각 증상에서 일 6가지 이상의 증상이 2개 이상의 장소에서 6개월 이상 지속되면 ADHD를 의심할 수 있음.  1) 주의력 결핍  - 공부를 포함하여 어떤 일이나, 놀이를 할 때 집중하지 못한다.  - 다른 사람이 이야기하는 중에 경청하지 못한다.  - 일을 수행할 때 주의가 부족하고, 공부나 일, 여러 활동에서 부주의한 실수가 잦음.  - 지시를 이행하거나 학교, 직장, 일상 등에서 작업을 수행할 때 어려움을 겪음.  - 어떤 일이나 활동을 할 때..

1. 우울증이란 우울증은 인류의 역사만큼이나 오래된 질환으로 기록은 고대에서부터 찾아볼 수 있습니다. 기원전 2000년경 고대 메소포타미아에서 발견된 점토판에 현재의 우울증과 비슷한 증상을 묘사한 기록이 남아있고, 고대 그리스의 의학의 아버지라 불리는 히포크라테스는 우울증을 '멜랑콜리아(melancholia)'로 불렀는데 이는 검은 담즙이라는 뜻입니다. 그는 멜랑콜리아의 원인을 흑담즙(고대에는 인간의 특유의 성질을 네 가지 체액에 따라 분류된다 생각함. 흑담즙은 인간의 네가지 체액 중 하나)의 불균형으로 설명하였습니다. 일반적으로 우리가 우울증이라고 일컫는 병은 우울장애 범주에서 고전적이라고 할 수 있는 주요우울장애(major depressive disorder)를 의미합니다. 이 주요우울장애는 성인에게..

1. 대한민국 연령별 대표 정신질환주의결핍 과잉장애 (ADHD): 집중력 부족, 과잉활동, 충동성이 특징우울증: 지속적인 슬픔, 무기력, 흥미 상실 등이 나타남사회불안장애: 사회적 상황에 대한 지나친 두려움과 불안감섭식장애: 극단적인 체중 조절 시도, 왜곡된 신체 이미지 등공황장애: 갑작스럽고 심한 두려움과 공포 발작우울증: 사회생활, 학업, 인간관계 등 스트레스 요인에 취약불안장애: 다양한 유형의 불안 증상이 나타날 수 있음약물 남용: 스트레스 해소, 우울감 완화 목적으로 남용 가능성사람관계 문제: 가족, 연인, 직장 동료와의 갈등으로 인해 발생전문가 상담: 개인적, 직업적 어려움 해결에 도움우울증: 중년의 위기, 경제적 어려움, 건강 악화 등의 영향불안장애: 만성 질환, 자녀 양육, 노후 불안 등으로..